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圍棋可抑制認知機能衰退/老人家多下棋 動腦防失智

[自由時報]

[2019-10-23 03:58:35]

 

圍棋可抑制認知機能衰退/老人家多下棋 動腦防失智
〔記者鄭瑋奇/台北報導〕衛福部統計,近五年六十五歲以上年長者,罹患失智症人口上升三%,名人建議下圍棋,養成動腦習慣,可以防失智。

第二十屆海峰盃全國長青圍棋賽昨日登場,旅日棋士林海峰、王立誠、王銘琬都特別回台參與。王立誠八段更鼓勵夫妻一起下棋,是很好的運動。

 旅日國手林海峰(中)昨出席第20屆全國長青圍棋賽,頒獎給6位從第1屆就參與的棋手。(記者鄭瑋奇攝)
旅日國手林海峰(中)昨出席第20屆全國長青圍棋賽,頒獎給6位從第1屆就參與的棋手。(記者鄭瑋奇攝)
 長青盃圍棋賽有許多8、90歲棋手,都來參與。(記者鄭瑋奇攝)
長青盃圍棋賽有許多8、90歲棋手,都來參與。(記者鄭瑋奇攝)
日本東京研究腦機能的醫師飯塚愛,曾發表研究成果,證明圍棋可抑制認知機能衰退功效,至少可維持現狀,甚至可能恢復功能。此外根據衛福部統計,近五年六十五歲以上老者,罹患失智症人口上升三%,全球每三秒新增一名失智人口,日本厚生勞動省也評估六十歲之後,每六人就有一人會罹患認知症(失智),社會必須付出很高成本。

長青圍棋賽每年都吸引許多年長者參與,海峰棋院指出,今年共有三三八位年逾五十歲參賽者共同下棋,棋手年齡合計達兩萬三九一五歲。

中華職業圍棋協會理事長何信仁表示,下棋是很好的腦力運動,也呼籲年長者下一、兩盤棋後要記得起身活動筋骨,長長久久享受下棋的樂趣。

中華民國圍棋協會理事長林晉章表示,三十年前跟很多位棋界先進將圍棋協會復會,當時舉辦圍棋大賽,林海峰大國手特別從日本回國主持,而今年長青圍棋賽分三區舉辦,很開心參加人數越來越多。

林海峰也說,他只要有空一定會回國參加棋賽,希望長青棋賽能夠一直辦下去。
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